koniec i początek
Nie potrzebujesz noworocznych postanowień, o których szybko zapomnisz.
Potrzebujesz domknięcia i połączenia ze swoją wizją, która da Ci energię do działania.
„Koniec i Początek” to 12-dniowy program oparty na mądrości 7 zasad huny i świadomej pracy z ciałem, który pomaga:
puścić to, co obciąża
odzyskać energię i jasność
wejść w Nowy Rok z większym spokojem i zaufaniem do siebie
Ten program jest dla Ciebie jeśli...
Czujesz zmęczenie lub chaos po 2025
Nie chcesz już „naprawiać się” ani zaczynać od zera
Potrzebujesz czułego zatrzymania przy sobie, które tworzy przestrzeń do zmiany
Chcesz poczuć w ciele, że jesteś gotowa/y by ruszyć dalej z lekkością
To nie jest program motywacyjny.
To proces, który przywraca kontakt ze sobą.

Koniec
domknięcie 2025
Uwolnisz to, co obciąża
Uczcisz to, co się udało
Zostawisz za sobą to, co już się zakończyło
Zamkniesz to, co drenuje energię
Przyjmiesz lekcje i zaczniesz czerpać moc z doświadczenia
Uświadomisz sobie dary płynące z doświadczeń 2025


I początek...
otwarcie 2026
Poczujesz lekkość i energię do tworzenia
Staniesz w swojej mocy
Otworzysz się na nowe możliwości
Wybierzesz kierunek
Zdecydujesz o tym, czego warto się trzymać
Wejdziesz w rok 2026 w zaufaniu
Nie tylko zrozumiesz, ale też poczujesz.
Huna
pradawna hawajska filozofia życia, która pomaga odzyskać wpływ, jasność i poczucie sensu w momentach przejścia.
Koncentruje się na rozwijaniu harmonii i wewnętrznej mocy. Uczy, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał do zmiany i tworzenia życia pełnego spełnienia, spokoju i radości.
Świadoma praca z ciałem
pozwala puścić napięcia, zintegrować emocje i realnie poczuć zmianę, a nie tylko ją zrozumieć.
Świadoma praca z ciałem wspiera głęboką transformację, budując poczucie wewnętrznej mocy i równowagi, prowadząc do pełniejszego życia.

Dlaczego możesz mi zaufać?
Trafiłam na hunę i pracę z ciałem w 2006 roku, będąc w czarnej d*&pie. To one pomogły mi krok po kroku odzyskać kontakt ze sobą, zmienić kierunek zawodowy i zbudować życie, w którym mam poczucie sensu i spełnienia. Stworzyłam od zera pracę swoich marzeń. Od 2000 roku w różnej formie pracuję z grupami, od 2013 roku prowadzę kursy i warsztaty rozwojowe.
Uczę jak przejść z chaosu i napięcia do miejsca, w którym słyszysz siebie, czujesz swoją moc i tworzysz życie w zgodzie ze sobą.
Dzielę się tym, co naprawdę działa – w praktyce, nie w teorii i z radością poprowadzę Cię przez ten proces.
Co mówią osoby, które już przeszły ten proces?






Program "Koniec i początek" był dla mnie doskonałą okazją i motywacją do tego, aby się zatrzymać i przyjrzeć miejscu, w którym jestem. Przyjrzeć bez oceny, a z ciekawością. Szczególnie cenny był w nim ruch, taniec w połączeniu z ćwiczeniami, które rozpisywałam sobie w zeszycie. Cały program był tak przygotowany, że wszystko tworzyło piękną całość. Mi ten program pomógł z wdzięcznością zajrzeć do przeszłości, odczuć swoją moc tu i teraz i popatrzeć z większą otwartości i energią w przyszłość. Mam poczucie, że zyskałam większą chęć do słuchania swojego ciała, bo zobaczyłam ile cennych podpowiedzi może mi dawać każdego dnia. Podczas tego programu czułam też energię grupy, to, że idziemy tą drogą razem, mimo, że każdy po swojemu, z tym co dla niego ważne. Marta miała uważność na nasze pytania, na to czym się dzielimy i też dawała różne wskazówki - to było piękne.
Jestem pod ogromnym wrażeniem tego jak wyglądał ten program, z jakim zaangażowaniem i sercem Marta go prowadziła. Dziękuję.
Iza S.
Miłość, otulenie każdego kawałka w sobie i tego trudnego, jak i to co oczywiste a tak często pominięte, wdzięczność za każdy oddech, możliwość przyjrzenia się na spokojnie jak się mam, nie analizowanie, tylko czucie, bycie tu i teraz z akceptacją tego co już się wydarzyło i zaciekawieniem/otwartością na to co przede mną w pełnym zaufaniu, że wszystko jest w porządku. Tak, o tym był dla mnie ten program, takim kolejnym elementem w układance zwanej życiem. A właściwie nie elementem, czymś więcej - możliwością patrzenia na układankę i elementy składające się na życie. Ten program jest tym czymś pomiędzy, kiedy trzeba to wypełnieniem, innym razem podmuchem i przeniesieniem, jest jakby takim natchnieniem. Tak, to słowo pasuje mi najbardziej. Ten program to takie natchnienie do życia, poczucia w pełni i chęci do tworzenia, dzięki obserwacji tego co minęło, co trwa i do czego zaprasza.
Agnieszka Wojtkowska
Z największą radością i ekscytacją poleciłam ten program moim przyjaciółkom. Jedna, natychmiast się zapisała i cały kurs mówiła jak bardzo uratował jej życie... Bo straciła kontakt ze sobą samą, a dzięki Tobie I kursowi znowu się odnalazła. Była bardzo szczęśliwa. I widziałam jak dosłownie przestała cierpieć. Oto siła tego programu. Twoja siła i moc!
Dlaczego - bo z Twoich kursow tak strasznie duuuużo się dostaje. Czerpie się garściami, a wiele wglądów/tematów/praktyk/treści toczy się w człowieku długi dalszy czas, lata. Co to zatem muszą być za wartości że zostają na życie. Jak pięknie to jest podane ze się chce z tym być. To jest Twój wielki urok ( serduszko serduszko i jeszcze jedno)
Polecając kurs Koniec I Początek myślałam o tym że to jest tak dobre że strasznie się chce i muszę wręcz tym podzielić z ważnymi dla mnie osobami.
Dagmara KN
Na czym polega program Koniec i początek?
Program odbywa się w terminie 26.12.24 - 6.01.25 (12 dni) w zamkniętej grupie na Facebooku. Nagrania otrzymasz też drogą mailową, także możesz korzystać z programu nawet jeśli nie korzystasz z FB.
Plan działania:
26.12 godz. 19.00 live na grupie na fb
27-28.12 godz. 10-11.30 zajęcia na Zoomie, w formie praktyk świadomego ruchu
29-30-31.12 godz. 9.00 live na grupie na fb (ok 30 min)
1.01 godz. 10.00-11.00 live na grupie na fb
2.01 godz. 9.00 live na grupie na fb (ok 30 min)
3-4.01 godz. 10-11.30 zajęcia na Zoomie, w formie praktyk świadomego ruchu
5.01 godz. 9.00 live na grupie na fb (ok 30 min)
6.01 godz. 10-11.30 zajęcia na Zoomie, w formie praktyk świadomego ruchu
6.01 godz. 12.00 live na grupie na fb
Zajęcia będą nagrywane i dostępne do 30.01.26.
Pokażę Ci, jak możesz korzystać z mądrości 7 zasad huny oraz świadomej pracy z ciałem w procesie zamykania tego, co przyniósł rok 2025, aby z lekkością, ciekawością i otwartością rozpocząć Nowy Rok.
Grupa i materiały będą dostępne do 30.01.26.
To jest proces zamykający i otwierający – jego moc jest w czasie, w którym jesteśmy TERAZ.
Cena:
249 PLN
BONUS: zapisując się do programu otrzymujesz w prezencie natychmiastowy dostęp do 7 podcastów "Pradawna wiedza w praktyce".

Program prowadzi
Marta Gierczyńska
Praktyk (od 2007 roku) i nauczycielka masażu Lomi Lomi Nui i świadomej pracy z ciałem (od 2013 roku). Nauczycielka BISO Body in Soul, praktyk Somatic Experiencing, absolwentka Intensywnego Treningu NVC. Zajęcia grupowe prowadzi od 2000 roku. Uwielbia dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem związanym z „życiowym” zastosowaniem filozofii hawajskiej. W swojej pracy łączy wiele metod zachęcając do odkrywania prawdy o sobie i eksplorowania swojego potencjału.

Koniec jest nowym początkiem.
Jeśli masz pytania, napisz do mnie:
